獨活桑寄生杜仲當歸熟地等其它中藥材也可改善筋骨健康狀況，另外包括當歸川芎桃仁紅花等中藥材有助改善局部循環緩解疼痛，內湖中醫採用中藥治療媽媽手目標是活血化瘀疏經通絡消腫止痛，內湖中醫認為肝主筋腎主骨如果肝腎虧虛筋骨脆弱就容易出現損傷疼痛，內湖中醫建議患者勞動時每隔半小時至多一小時就應讓手腕適度休息，擰毛巾時避免過度扭轉手腕可改用按壓或兩手合力且避免長時間單手提重物，媽媽手通常治療一兩周後可明顯改善疼痛，內湖中醫強調治療媽媽手時患者須配合充分休息否則會惡化並經常復發。
2025/09/16
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