中藥養心潤燥方能補陰益血提升睡眠品質與穩定，中醫認為氣血不足則神不寧宜補氣血助眠心平，針灸艾灸常施能扶正祛邪平衡氣血防止失眠復發，中藥內外兼調能治失眠並鞏固氣血防止再度發作，中藥補氣養血方能強化心脾運作減少多夢頻醒現象，中醫強調心腎不交為失眠主因宜調心腎平衡助睡眠，中藥安神補心方能改善氣血不足導致的失眠倦怠，中醫治失眠講求調肝理氣使氣血流暢心神自然安寧。
2025/12/16
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